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¡Cuidados para mi pelo!

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Holaaa ¿ Cómo estáis ? En el post de hoy os enseño los productos que estoy utilizando este verano para cuidar mi cabello…

Tengo el pelo bastante finito y poca cantidad con lo cual me cuesta dar volumen bastante..además al ser fino se ensucia simplemente con el viento…

Con lo que me resulta difícil encontrar productos que reúnan todas las condiciones para tener un pelo sano, fuerte y con volumen…

Además en verano se une el “handicap” del Sol y el agua del mar o piscinas ,  que sin una buena protección capilar hace que nuestras puntas se quemen con mayor facilidad…

También deciros que utilizó diferentes productos según la estación del año…

Desde hace 2 veranos soy fiel a la marca Moroccanoil.. desde que me regalaron una muestra del aceite para nutrir las puntas descubrí el resto de la gama y los resultados son geniales además el olor me encanta…

Mi rutina es lavarlo con el “Champú Extra Volumen :para cabello fino” que además de dar volumen repara y nutre porque lleva aceite de argán…image

Luego utilizo la “Mascarilla Capilar Reconstituyente “que es un tratamiento nutritivo y la aplico cuando  me he secado el pelo con toalla utilizando un peine de púas anchas para que penetre mejor y lo dejo actuar  entre 7-10 min.

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Por último y tras haber aclarado la mascarilla, seco el pelo de nuevo con toalla,le doy una vuelta con el secador y cuando está aún húmedo,   le añado a  todas las puntas el “Aceite Ligero” rico en argán que además de dar brillo cierra las puntas…

imageEste verano he descubierto la gama capilar  que sacó H&M para los días de sol ,playa y piscina y  los llevo en el bolso…son productos que podéis aplicaros tras salir del mar o la piscina y que además de protegeros contra los rayos del sol se utilizan para peinaros y que no parezcáis un saco de algas marinas como me pasaba a mi jejeje …además yo siempre he tenido el pelo rizado,aunque no lo parezca, y en la playa vuelve a su estado natural con lo que considero un “must have” estos productos !

Uno es un spray con agua salada “Sea Mist” y otros ingredientes y el otro es un gel de peinado BB cream llamado “Do it Allimage

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Sea Mist by H&M

Espero que os haya sido de utilidad el post de hoy … Espero que estéis pasando un feliz verano y nos vemos en el siguiente post!

¡Muchos besosss!💋💋💋💋bea espejel blog header (1)

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Tenikwa Wildcats.Sudáfrica

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Holaaa ¿Cómo estáis? Espero que estéis disfrutando del verano , tengo que deciros que el post de hoy es uno de los post más especiales que voy a escribir porque cada palabra me recuerda al momento que viví allí…os cuento cómo fue mi experiencia en este centro de rehabilitación de animales salvajes y la diferencia entre un “Safari” ,”Zoo”  y un “Santuario“…espero que os guste porque lo he escrito especialmente para vosotr@s!

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Tenikwa es un centro de rehabilitación de  vida salvaje ubicado en la zona rural en las afueras de Plettenberg Bay dentro de la conocida  “Garden Route” que tuve el privilegio de recorrer , famosa  por sus numerosos atractivos naturales, protegidos parques nacionales, santuarios de animales y amables personas.

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Tenikwa creció desde sus humildes comienzos en 2002, cuando los propietarios, a los que tuve el orgullo de conocer , comenzaron la rehabilitación de aves heridas en un cobertizo de  detrás de su casa. Hoy en día es uno de los mayores centros de rehabilitación de fauna activa en el Cabo Occidental, atendiendo a una amplia variedad de animales que aceptan tanto las especies terrestres y marinas. Os dejo el enlace de la web ( en inglés así practicáis jeje) : Tenikwa

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¿SAFARI, ZOO O SANTUARIO?

imageAntes de nada cuando viajéis y queráis conocer animales salvajes debéis informaos bien si es un centro para hacer negocios a base de la explotación de animales en condiciones, en muchas ocasiones, desfavorables …como puede comprobarse en algunos “safaris privados”,  “Zoos” o “Parques temáticos de la naturaleza”…( cierto es que existen instalaciones no consideradas Santuarios en los que el trato al animal es excelente )o bien si se trata de un centro con un programa de rehabilitación, adopción, cuidados y recuperación de animales salvajes en los que se permiten visitas, donaciones ,  y/o programas de voluntariado..estos últimos son los conocidos “Santuarios” o “Centros de Recuperación de Animales”… y en muchos de ellos el objetivo es devolver al animal a su entorno natural.

No me gusta generalizar , es posible que existan “Safaris” con grandes instalaciones muy adecuadas para tener animales salvajes pero,  que a día de hoy y según mi experiencia personal , desconozco y que además , según mi opinión , seguiría manteniendo el mismo objetivo de negocio que os he explicado anteriormente.

Si alguien quiere ampliar esta info o explicar su experiencia personal estaré encantada de leerlo :)

 

En ambos tendréis que pagar , en la mayoría de los casos , pero mientras que en unos apoyáis la explotación de animales cuyo beneficiario será en ser humano , en el otro estaréis ayudando a numerosos animales huérfanos , enfermos o con algún tipo de problema que requiera ayuda…

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PROGRAMA REHABILITACIÓN:

Os dejo un enlace con el programa (también en inglés) que en este centro llevan a cabo:

Programa Rehabilitación

 

Lo conmovedor de estos centros es que cada animal tiene su propia historia y todos y cada uno son especiales por ello… los cuidadores suelen ser autóctonos de la zona y  conocedores al detalle de los animales,   tienen un empleo estable gracias a estos centros…Ah y los programas que  tienen de voluntariado son una experiencia preciosa  ! ¡Y yo viviendo tan tan lejos!

Programa Voluntariado

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El centro está capacitado para realizar visitas diarias y es precioso ver cómo los dueños entran en las instalaciones de leones, leopardos, ocelotes, servales o guepardos y estos vienen corriendo a comérselos a lametones y abrazos…

Yo personalmente me metí en todas las instalaciones y si me dejan, me quedo a vivir allí debajo de un árbol…tuve el placer además de sacar a pasear a la pareja de hermanitos guepardos que llegaron al centro siendo bebes y que la hembra debe ser cuidada diariamente ya que padece diabetes…

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El paseo que realizamos mis amigos y yo fue para disfrutar la puesta de sol con  ellos y les colocan un arnés holgado sin ningún tipo de ajuste o mecanismo que pueda hacerles daño simplemente para que tu puedas estar dando el paseo a su misma velocidad, de hecho los cuidadores nos dijeron : “El paseo te lo da el guepardo a ti ,no tú al guepardo…si el animal se para tú lo harás el tiempo que sea necesario y si empieza a correr esperamos que vengas con fondo para seguirle el ritmo! :)”

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Si  alguna vez decidís viajar por Sudáfrica no dudéis en pedirme más información acerca de este centro…

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Yo seguiré intentando convencer a mi novio para volver con él o montar uno propio aunque sea en el jardín de casa 😁❤️🐅🐆🐯🐱

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Espero que os haya gustado el post! Nos vemos en el próximo! Un saludo ! 😉

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Foto con el equipo de cuidadores del centro.

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READING BOOKS!

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Hola! ¿Como estáis? Os dejo en este post unas recomendaciones sobre libros de lectura que podéis leer durante vuestras vacaciones o durante el tiempo libre…

Tened en cuenta que la lectura es muy importante para la ampliación de conocimientos además de ejercitar la mente en múltiples formas,si le añadís la dificultad de ser en otro idioma,aprenderéis numerosas palabras nuevas de vocabulario, la forma gramatical y ortográfica correcta de las oraciones en lengua inglesa y el aprendizaje de expresiones nuevas que quizá, en vuestro idioma no existan..para que esto ocurra el objetivo principal es que la lectura os entretenga, sea amena e interesante y que os haga tener la necesidad de continuar leyendo…

Os dejo un pequeño listado de libros que quizá os interesen y que podréis encontrar fácilmente en librerías e internet (Amazon) a precios muy asequibles o incluso en formatos pdf!

Antes de elegir vuestro libro deberéis saber el nivel de reading tenéis:

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Para que os hagáis  una idea al finalizar 2 de bachillerato, hoy en día, estaréis en un nivel 4-5 aprox.

Mis recomendaciones son :

  • 1.Beginner( KET-A2) ( alumnos de primaria o personas adultas que hace bastante tiempo que no estudian inglés) image image
  • 2.Elementary (PET-B1)
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  • 3.Lower-Intermediate level(B1.1-B1.2): (niveles bajos que comienzan a prepararse el examen FIRST)
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  • 4.Intermediate Level B1.3-B2 -FIRST

 

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  • 5.Upper Intermediate level ( B2.2 B2.3 -FIRST / Upper FIRST )

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  • 6.Advance Level C1

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Recordad que todos ellos podéis encontrarlos en Internet, son de la editorial Cambridge y se ajustan perfectamente a los niveles , muchos vienen con CD de audio para que podáis escuchar las pronunciaciones y ejercitar el listening y el speaking.

No os olvidéis ,los que os preparáis para certificados como  Cambridge , IELTS , TOEFL, BEC ,Trinity..etc, que es muy recomendable leer artículos de revistas, periódicos, etc..,porque son textos de actualidad con vocabulario muchas veces informal y entran en la mayoría de las partes de reading del examen o incluso temas a debatir en las partes 2 y 3 de speaking

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Espero que os haya sido útil este resumen de libros y no dudéis en preguntarme cualquier duda que esté en mis manos !

Nos vemos en el siguiente post !

Muchos besoss y Feliz Veranito! :)

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Marinero

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Hola!! ¿Qué tal estáis ? Os traigo un post con un outfit que me puse el otro día para salir a dar un paseo veraniego por la tarde-noche de esos que no sabes si ponerte pantalón corto o largo porque refresca… Aquí en Ibiza está refrescando por la noche un poco y soy bastante friolera…

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Mis últimas adquisiciones!!!

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Holaa! ¿Como estáis? No os pasa que tenéis esas típicas páginas favoritas o prendas o accesorios que os gustaría comprar y lo añadís a una “wishlist”? A mí me pasa a menudo y ahora que estoy de vacaciones se me empiezan acumular …. En el post de hoy os enseño la mía personal… Son algunas de mis tiendas favoritas y algunas de estas prendas ya las he podido conseguir gracias a las nuevas tecnologías y sus benditas tiendas online! :)

Espero que os guste ! 😉

Este outfit os traigo este vestido denim con cordón blanco que me encanta y que llevaba tiempo buscando al igual que el bolso porque hace mucho tiempo tuve uno parecido cuando vivía en Canadá y lo perdí y me gusta ahora en verano combinarlo con este turbante… Todo de Amichi

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Me gusta el color naranja. Mi madre siempre nos lo ponía de pequeñas cuando estábamos morenas y este año no tengo ninguno y este me gusta mucho por el corte en las mangas sobre todo y combinado con un bolso gold como este o incluso sin nada, con un cinturón negro de cuero me encanta! Podéis encontrar más vestidos online de Amichi pinchando en el enlace! Además están de rebajas…

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Sombreros, me encantan los sombreros de todo tipo me gusta este con el detalle de la pluma en negro y con vestido blanco con encaje en las mangas como este… Aparte me fijé en este bolso demin que me pareció genial todo de Amichi

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Para la lencería y las prendas para dormir tengo muchas firmas favoritas que si queréis os iré enseñando os dejo 2 de mis preferidos que me parecen preciosos de Anthropologie

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Me tienen enamorada estos zapatos también son de Anthropologie  y ese tono azul ceniza es genial… El sujetador es de

Ssense

y los brazaletes es de una de mis tiendas favoritas de accesorios tienen cosas súper bonitas que os invito a que echéis un vistazo

Lowlita and you

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Y por último os dejo este bolso de Nasty Gal  que me parece una pasada y esta carcasa para IPhone Vintage de Society6

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Espero que os haya gustado! No dudéis en dejar vuestros comentarios! Podéis escribir vuestras tiendas y firmas favoritas o etiquetarme en vuestras últimas adquisiciones!

¡Un besoooo y nos vemos en el siguiente post !

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